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TÉCNICAS DE AUTOCONTROL DE SITUACIONES DE ESTRÉS, PÁNICO Y ANSIEDAD EN SERVICIOS DE SEGURIDAD
 
Duración en horas:  Digital
RESUMEN  
  • Aplicar las técnicas de autocontrol necesarias que prevengan y eviten situaciones de tensión, como el estrés, ansiedad y pánico provocadas por la naturaleza, peligrosidad, toma de decisiones y aislamiento que en se dan en la mayoría de los servicios de seguridad privada.

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DESCRIPCION  

1 .CONCEPTO DE “SITUACIÓN EN CRISIS”.

2. EMOCIONES ASOCIADAS A LAS SITUACIONES DE CRISIS.

3. EL ESTRÉS EN LA LABOR DEL ESCOLTA.

4. VARIABLES INDIVIDUALES EN LAS RESPUESTAS EMOCIONALES.

5. PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS Y SU EFECTO.

6. ESTRÉS EL AUTOCONTROL EN SITUACIONES EN CRISIS.

7. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL.

8. INTELIGENCIA EMOCIONAL CON EL PERSONAL PROTEGIDO: COMUNICACIÓN INTERPERSONAL, ESCUCHA ACTIVA, EMPATÍA, ASERTIVIDAD.

PRÁCTICOS: Se desarrollarán ejercicios prácticos de técnicas de control de estrés y ansiedad. Dinámicas de intercambios de papeles y roles (role playing) en el que se ayuda a poner en práctica los conocimientos adquiridos en entornos simulados, con material especializado. Presentación de modelos mediante películas, vídeos y demás material audiovisual destinado al efecto, que fomente el intercambio de situaciones y experiencias que den al alumno una visión más global de la realidad.

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